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Su médico les dijo:


- Laura tiene que comer igual que los demás niños de su edad
pero hacer 6 comidas al día |
Su
educador les explicó como hacerlo

-Esta distribución se puede
conseguir calculando la cantidad de Carbohidratos que debe
comer en el día permitiendo que las Proteínas, y las Grasas
las tome libremente según su apetito |
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Carbohidratos
(Hidratos de Carbono) SIMPLES o
REFINADOS se absorben rápidamente, tienen
sabor dulce

-No se debe abusar! |
Carbohidratos
(Hidratos de Carbono) COMPLEJOS
se absorben lentamente, NO tienen sabor
dulce
 
-Para calcular
la cantidad de Hidratos de Carbono utilizamos las RACIONES |