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sábado, 13 de noviembre de 2004

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 Listados exhaustivos de raciones

A continuación tiene a su disposición los siguientes modelos de dietas

  • Modelos de 1250 a 3000 calorías por raciones o intercambios (4 ingestas)

  • Modelos de 1250 a 3000 calorías por raciones o intercambios (5 ingestas)

  • Modelos de 1250 a 3000 calorías por raciones o intercambios (6 ingestas)


Modelos de 1250 a 3000 calorías por raciones o intercambios (4 ingestas)

  1250 1500 1750 2000 2250 2500 2750 3000
Desayuno
Lácteos 1 1 1 1 1 1,5 1,5 1,5
Alimento hidrocarbonado 2 2 3 4 4 4,5 4,5 5,5
Alimento proteico     1 1 1 1 1,5 1,5
Fruta 2 2 2 2 2 2 3 3
Media Mañana .- Las raciones de alimentos hidrocarbonados de la media mañana , puede intercambiarse por raciones de fruta
Lácteos                
Alimento hidrocarbonado 2 2 3 3 4 4 4 5
Alimento proteico 0,5 0,5 0,5 1 1 1 1 1
Fruta                
Comida
Verdura 1 1 1 1 1 1 1 1
Alimento hidrocarbonado 3 4 5 6 7 9 10 11
Alimento proteico 1,5 2 2 2,5 3 3,5 3,5 4
Fruta 2 2 2 2 2 2 2 2
Cena
Verdura 1 1 1 1 1 1 1 1
Alimento hidrocarbonado 2 3 4 5 6 7 7 9
Alimento proteico 1,5 2 2 2 2,5 2,5 3 3
Fruta 2 2 2 2 2 2 2 2
Grasa total/día 4 5 6 6,5 7,5 8 9 10

Modelos de 1250 a 3000 calorías por raciones o intercambios (5 ingestas)

  1250* 1500* 1750* 2000 2250 2500 2750 3000
Desayuno
Lácteos 1 1 1 1 1 1 1,5 1,5
Alimento hidrocarbonado 1 1 1 1 2 2 2,5 2,5
Alimento proteico       0,5 0,5 0,5 0,5 0,5
Fruta 1 1 2 2 2 2 2 2
Media Mañana .- Las raciones de alimentos hidrocarbonados de la media mañana , puede intercambiarse por raciones de fruta
Lácteos                
Alimento hidrocarbonado 1 2 3 3 3 4 4 4,5
Alimento proteico 0,5 0,5 0,5 0,5 0,5 1 1 1
Fruta                
Comida
Verdura 1 1 1 1 1 1 1 1
Alimento hidrocarbonado 3 4 5 6 7 9 10 10
Alimento proteico 1,5 2 2 2 2,5 3 3 3,5
Fruta 2 2 2 2 2 2 2 3
Merienda
Lácteos    1 1 1 1 1 1 1
Alimento hidrocarbonado 1 1 1 1 1 2 2 3
Alimento proteico 0,5 0,5 0,5 0,5 0,5 0,5 0,5 0,5
Fruta 1 1 1 1 1 1 1 1
Cena
Verdura 1 1 1 1 1 1 1 1
Alimento hidrocarbonado 2 3 4 5 6 7 7 9
Alimento proteico 1,5 1,5 1,5 2 2,5 2,5 3 3
Fruta 2 2 2 2 2 2 2 2
Grasa total/día 4 5 6 6,5 7,5 8 9 10

*(En las dietas de 1250 a 1750 , los lácteos son desnatados.)


Modelos de 1250 a 3000 calorías por raciones o intercambios (6 ingestas)

   1250* 1500* 1750* 2000 2250 2500 2750 3000
Desayuno
Lácteos 1 1 1 1 1 1 1,5 1,5
Alimento hidrocarbonado 1 1 1 1 2 2 2,5 2,5
Alimento proteico       0,5 0,5 0,5 0,5 0,5
Fruta 1 1 2 2 2 2 2 2
Media Mañana .- Las raciones de alimentos hidrocarbonados de la media mañana , puede intercambiarse por raciones de fruta
Lácteos                
Alimento hidrocarbonado 1 2 3 3 3 4 4 4,5
Alimento proteico 0,5 0,5 0,5 0,5 0,5 1 1 1
Fruta                
Comida
Verdura 1 1 1 1 1 1 1 1
Alimento hidrocarbonado 2 3 4 5 6 7 8 9
Alimento proteico 1,5 2 2 2 2,5 3 3 3,5
Fruta 2 2 2 2 2 2 2 2
Merienda
Lácteos    1 1 1 1 1 1 1
Alimento hidrocarbonado 1 1 1 1 1 2 2 2,5
Alimento proteico 0,5 0,5 0,5 0,5 0,5 0,5 0,5 0,5
Fruta 1 1 1 1 1 1 1 1
Cena
Verdura 1 1 1 1 1 1 1 1
Alimento hidrocarbonado 1 2 3 4 5 6 7 8
Alimento proteico 1,5 1,5 1,5 2 2 2,5 2,5 2,5
Fruta 2 2 2 2 2 2 2 2
Antes de dormir
Lácteos         0,5 0,5 0,5 1
Cereales 1 1 1 1 1 1 1 2
Fruta                
Grasa total/día 4 5 6 6,5 7,5 8 9 10

*(En las dietas de 1250 a 1750, los lácteos son desnatados)

 


Diabetes a diario

(10/1/2007)
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(9/1/2007)
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(9/1/2007)
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(17/10/2006)
Más de 1500 nefrólogos españoles e iberoamericanos analizan en Madrid los últimos avances sobre enfermedad renal crónica

(11/10/2006)
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(10/10/2006)
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(4/10/2006)
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