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¡Ocasiones Especiales!

 

El tener diabetes no tiene que significar el limitar severamente los dulces. Puede disfrutar días feriados y ocasiones especiales, después de que usted sepa el tipo de comida que su hijo comió o piensa comer y le cubra bien los carbohidratos en esa comida con la cantidad apropiada de insulina. Las siguientes páginas contienen información que le pueden ayudar.

 

“Halloween” y la Diabetes

Los niños con diabetes pasan a ser probados el día de “Halloween”: qué hacer con todos los dulces. Mientras sus amigos están ocupados hartándose de los dulces, los niños con diabetes son advertidos constantemente que tengan cuidado. Esto no significa que los niños con diabetes no deben disfrutarse los dulces, por supuesto que deben. El problema es integrar los dulces al plan alimenticio de su niño para disminuir una interrupción en el control de la glucosa en la sangre. Con insulinas que actúan rápidamente como NovoLog y Humalog, más y más familias simplemente integran los dulces al plan alimenticio del niño.

Existen varias aproximaciones posibles para ayudar a los niños con diabetes a disfrutar “Halloween”, como por ejemplo:

  1. Intercambiar los dulces que su niño recogió en el proceso de hacer “trick-or-treat” con algo más, así como un juguete pequeño o dinero. A los niños más pequeños les puede gustar esto, especialmente ya que pueden tener algo más permanente que los dulces.
  2. Dona algunos de los dulces a un hospital de niños o a una Asociación Americana de Diabetes. A los niños mayores lo más seguro les gusta ayudar a los demás.
  3. Aguantar los dulces seleccionados y añadirlos al plan alimenticio de su hijo. Con el  conteo de carbohidratos y una insulina que actúe rápido como Humalog o NovoLog, puede fácilmente acomodar los dulces a una dieta bien balanceada. 

Alternativas a los Dulces

Lo más seguro puede desear hasta escoger premios que no son dulces para regalar. Algunas familias dan hasta lápices con el tema de “Halloween”, insectos plásticos pequeños, bolas que brillan en la oscuridad, u otros juguetes pequeños para dar en vez de dulces. Estos tipos de artículos están directamente disponibles en tiendas locales para fiestas, o se pueden pedir por correo en lugares como la Compañía de Intercambio Oriental.

Valores de Carbohidratos para Dulces Comunes

Dulce

 

Tamaño/Paquete

 

Carbohidratos (g)

3 Musketeers

 

Barra pequeña de 16 gramos

 

12g

3 Musketeers

 

Barra de 2.13 oz

 

46g

Baby Ruth

 

Barra de 2 oz.

 

37g

Baby Ruth

 

Barra pequeña

 

17g

Paleta Blow Pop

 

Una paleta

 

13g

Butterfinger

 

Barra de 2 oz.

 

41g

Butterfinger

 

Barra pequeña de 22 gramos

 

15g

“Dientes de Bruja”

 

15 piezas

 

15g

Paletas Dum Dum

 

Una paleta

 

5g

“Gummy Bears”

 

11 piezas

 

30g

Barra Heath

 

Barra de 1.4 oz.

 

25g

Hershey's de Almendra

 

3 minis

 

15g

Hershey's de Almendra

 

Barra de 1.45 oz.

 

20g

Hershey's “Kisses”

 

6 piezas

 

16g

Barra de Hershey's de Chocolate Blanco

 

Tamaño de merienda

 

10g

Jolly Rancher

 

1 pieza

 

6g

Barra de Kit Kat

 

Barra de 3 piezas

 

10g

KitKat

 

Paquete de 1.5 oz.

 

26g

Twizzlers

 

Twizzlers de 36 pulgadas

 

15g

M&M's

 

Caja Pequeña de"Halloween"

 

10g

M&M's, plain

 

Paquete mini

 

15g

M&M's, plain

 

Bolsa de1.69 oz

 

34g

M&M's, maní/cacahuate

 

Paquete mini

 

13g

M&M's, maní/cacahuate

 

Bolsa de 1.74 oz

 

30g

M&M's, mantequilla de maní/cacahuate

 

Bolsa de 1.69 oz

 

27g

Milky Way

 

Barra de 2.15 oz

 

43g

Milky Way

 

fun-sized bar

 

14g

Nestle's Crunch

 

1.5 oz

 

28g

Nestle's Crunch

 

4 barras pequeñas

 

26g

Reese's Cups

 

2 barras redondas de1 oz

 

18g

Reese's Mini Cups

 

4 barras redondas mini de 1-oz

 

16g

Skittles

 

15 piezas

 

15g

Skittles

 

Paquete pequeño

 

17.5g

Snicker's

 

Tamaño pequeño

 

12g

Snickers

 

Barra de 2.07 oz.

 

36g

Snickers

 

Barra pequeña de 20-gramos

 

12g

Starburst

 

4 piezas

 

16g

Sweet Tarts

 

Paquetes pequeños - 5 paquetes

 

13g

Tootsie Pop

 

1 paleta

 

16g

Tootsie Roll midgets

 

12

 

30g

Tootsie Rolls

 

2 barras

 

23g

Twix

 

2 galletas de 2-oz.

 

37g

Warheads

 

5

 

13g

Whoppers

 

8 Piezas

 

15g

Whoppers

 

1 paquete pequeño

 

16g

Wonka Pixie Stix

 

Cada uno (de 6 pulgadas de largo)

 

2g