La etiqueta de alimentos

El Sello de Comida americano ayuda a determinar que nutrientes están en las comidas que Ud. consume. Puede fácilmente determinar el número de calorías; la cantidad de grasas, proteínas, y carbohidratos; de la misma manera que las vitaminas y minerales. Al usar estos sellos, puedes integrar cualquier tipo de comida que Ud. consuma en su plan alimenticio.

Las claves importantes del sello son:

• Cantidad de Servicios, expresado en unidades inglesas y métricas, son basadas en las cantidades de referencia establecidas por el FDA. Sea muy cuidadoso con en leer esta información.
• El total de Calorías y las Calorías de Grasa son mostradas para todos los productos. Los gramos de grasa trans fue añadida recientemente para ayudar los consumidores a eliminar estas grasas de sus dietas.
•  El % del Valor Diario muestra como este servicio cae en su plan alimenticio.
• La cantidad de cada nutriente importante, con el % de valor diario, lo ayuda a planificar sus comidas.
• Las Guías son provistas para dietas de 2,000 a 2,500 calorías.
• Las Calorías por gramo para la proteína, carbohidratos y grasas están enlistadas.

El Sello de Comida. Oprima para una imagen más grande.