Beneficios del Ejercicio

 Beneficios del ejercicio en los niños y adolescentes con diabetes

1.    Disminuye los niveles de glucemia durante y después del ejercicio

2.    Disminuye los requerimientos posteriores de insulina

3.    Mejora el perfil lípido

o   disminuye los triglicéridos

o   disminuye el LDL colesterol

o   incrementa las HDL colesterol

4.    Mejora la hipertensión media y moderada

5.    Incrementa el gasto de energía

6.    Mejora la estabilidad cardiovascular

7.    Incrementa la resistencia y la flexibilidad

8.    Mejora la sensación de bienestar y la calidad de vida